Asi čakáš, že tu nájdeš teraz reklamu na nejaký výživový doplnok, cvik, ktorý ak každé ráno 10 krát zopakuješ, po desiatich dňoch budeš mať six pack alebo tip na rituál, ktorý ak dodržíš, za mesiac dáš dole 20kíl. Sorry, fakt nie. Ale vieš čo, sľubujem ti, že ak sa týchto tipov budeš držať, tak tú […]
Zvučných mien, o ktoré sa môžeme v tomto športe opierať je nespočetné množstvo. Tak ako ich nájdeme v zahraničí, tak aj u nás doma na Slovensku. Veď sa len na chvíľku zamysli a určite do pár sekúnd ti napadne známa futbalová hviezda. Cristiano Ronaldo? Dúfam, že som sa trafila. A práve tento človek hral už snáď na každom veľkom štadióne sveta. […]
Neznášaš vstávanie kvôli svojmu rannému tréningu? Pre veľa ľudí je ranné cvičenie jednoduchšie, ako potom v priebehu dňa, ale nájdu sa aj takí, ktorí nemôžu nájsť motiváciu, ako opustiť svoju teplú, útulnu posteľ. Existuje však veľa spôsobov, ako sa dostať z postele a zacvičiť si. 1. Zapni svetlo hneď, ako sa zobudíš Hneď, ako vypneš […]
Všetkým tenisovým, ale aj športovým fanúšikom sa upiera zrak na znovuzrodenie nestarnúceho kráľa tenisových kurtov, Rogera Federera. Ten sa v letných mesiacoch minulého roka, po všetkých možnostiach a konzultáciách s lekármi a jeho tímom, rozhodol vynechať olympiádu a ukončiť celú sezónu kvôli zraneniu kolena. V tom období bol Roger vo svetom tenisovom rebríčku na 3. mieste, […]
Rozprávkový rok 2016 v podaní slovenských športovcov priniesol prívlastok ,,najúspešnejší športový rok v histórií samostatného Slovenska”. A nám neostáva nič iné, len smelo súhlasiť a podotknúť, že vo svete dostala naša krajina za posledné mesiace prostredníctvom športu nekontrolovateľné množstvo reklamy a popularity, ako kedykoľvek predtým. Olympijské hry v Rio de Janeiro, Majstrovstvá Európy vo futbale, […]
Beh je aj v našich končinách čoraz populárnejší a chvalabohu, tých, ktorí nechápavo pozerali na “bláznov”, ktorí o štvrtej ráno vstanú, oblečú sa a idú von behať do každého počasia, je stále menej. Kedy je lepší deň na rozprávanie o behaní, ak nie dnes, 5. novembra, kedy oslavujeme medzinárodný deň behu? Práve kvôli tomuto dňu […]
Ľudia do posilky často prichádzajú s tým, že nechcú od nikoho pomoc. Buď majú príliš vysoké sebavedomie na to, aby prijali pomoc niekoho iného alebo majú príliš nízke sebavedomie na to, aby o takúto pomoc poprosili. Naše ego je často jediná vec, ktorá nás drží od dosiahnutia výsledku. Ak nechceš alebo si nemôžeš dovoliť osobného […]
Náš web používa cookies. Pokračovaním vyjadrujete súhlas s i ich používaním. Viac informácií
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.